身体が鈍ってきた

どうも最近、身体が鈍ってきた。

トレーニングらしいトレーニングはしてないし、手足が冷える〓

仕事して、飯食って、寝て…。

これじゃ鈍るよね！

さっき黒ゴマアイス食べた、食事の前に〓